距離上次晨跑已是半年前的事了,
昨天終於展開久違的晨跑,
動機當然是為了減肥,
目標58kg,
加油中!!

想必是太久沒跑步了,
跑沒多久就氣喘噓噓的,
跑完了3000公尺,
衣服早已全濕透了,
就算沖完澡汗也一直流,
完全沒有要停下來的氣像,
更別提那氣喘不止的呼吸了。

今天也是一早就起來晨跑了,
雖然一樣是汗流不止,
但跑起來就比昨天好多了,
呼吸也比較順暢,
雖然跑到後面也是亂掉><,
這真的是精神力及耐力的大考驗啊!

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