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部落格全站分類:心情日記
距離上次晨跑已是半年前的事了,昨天終於展開久違的晨跑,動機當然是為了減肥,目標58kg,加油中!!
想必是太久沒跑步了,跑沒多久就氣喘噓噓的,跑完了3000公尺,衣服早已全濕透了,就算沖完澡汗也一直流,完全沒有要停下來的氣像,更別提那氣喘不止的呼吸了。
今天也是一早就起來晨跑了,雖然一樣是汗流不止,但跑起來就比昨天好多了,呼吸也比較順暢,雖然跑到後面也是亂掉><,這真的是精神力及耐力的大考驗啊!
Alan的雜七雜八事
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